黄瓜不能和什么一起吃 食物相克表 黄瓜不能和什么一起吃

黄瓜不能与xigua西瓜、螃蟹、海带等寒性食物一同食用;不能与西红柿、猕猴桃、柠檬等维生素C含量比较丰富的食物一同食用;还不能和木瓜、柿子、蜜枣、山药等富含胶质的食物一同食用 。黄瓜性质偏凉 , 食用太多寒性食物会使胃部不适 , 容易造成腹痛腹泻的情况 。
黄瓜不能和什么一起吃

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1、西瓜、螃蟹、海带等寒性食物
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黄瓜本身性质偏凉 , 适量食用可以增强肠胃的蠕动性 , 畅通肠道 , 帮助排便 。如果黄瓜同较多寒性食物一同食用 , 则会加剧体内的寒气 , 容易引起腹痛、腹泻等肠胃不适的情况 。
2、猕猴桃、柠檬等维生素C含量丰富的食物

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像猕猴桃、西红柿、柠檬等水果 , 维生素C含量非常丰富 , 黄瓜中含有一种可以分解维生素C的酶 , 如果这些食物和黄瓜一起食用会大大降低食物的营养价值 。
3、木瓜、柿子、蜜枣等高胶质食物
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【黄瓜不能和什么一起吃 食物相克表 黄瓜不能和什么一起吃】像山药、木瓜、蜜枣、柿子、无花果等都是胶质含量非常丰富的食物 , 食用过多后这些胶质会在肠道内形成果胶层 , 食物在肠道内不能很好地流通 , 容易造成排便困难的情况 。黄瓜本身可以促进消化 , 如果一起食用也会滞留在体内 , 很难排出 。

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