安全期是一种历史悠久的避孕方法，它看起来100%纯天然又没有副作用，似乎是很不错的选择 。但是很多人对种避孕方法存在一定的疑问 。那么，女性安全期安全吗？女性安全期如何自测呢？
我们经常会听到的安全期计算法是类似“前七后八”或者“前三后四”这样简单的估算，但它只是基于最近的一个月经周期进行计算的 。这样的算法要想准确，就要求女性的生理周期总要像时钟一样准点才行 。而事实上，并不是所有女性都会规律地排卵，即使是规律排卵的女性，她们的生理周期也会受到环境、情绪、健康状况的影响而波动，实在难保完全准时 。因此，这样的计算就会带来很大的误差 。
为了减小这样的误差，也有一些相对更准确的安全期计算方法，例如奥吉诺公式 。这种方法要记录最近6~12个月的月经周期，选出最长和最短的周期的数值作为重要参数来计算安全期 。月经周期的定义是从月经来潮的第一天到下一次月经来潮的前一天 。
这样的方法虽然比起简单的估算要靠谱一点，因为看起来它用多段周期中的最长和最短值拉平了周期的波动 。但使用起来非常麻烦，而且即便是这样也无法逃开那些不确定性的影响，算准周期几乎是小概率事件 。靠安全期避孕，基本是拼运气，攒人品 。
此外，其他一些因素也可能影响安全期的计算 。安全期一般是根据女性自己观察到的月经周期来计算的，但实际上阴道出血并不一定是真正的月经，也可能排卵期出血等其他情况 。如果把非月经的出血错当月经来计算，也会导致安全期计算不准 。
女性安全期如何自测？
1、中间痛法
在两次月经中间，下腹有疼痛感，恰好相当于排卵前的时间，称为中间痛 。有专家调查后称，97%的中间痛是在排卵前感觉到的，因此如有感觉中间痛，则可以判断24小时内会排卵，但仅有不足20%的女性有中间痛 。
2、基础体温法
基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温 。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始 。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3~4天和后5~7天不性交 。
3、宫颈粘液法
【女性安全期安全吗 女性生理安全期是哪几天】这个计算安全期的方法是利用排卵时女性内分泌物会增加这一基本常识为依据，透过显微镜观察内分泌物的粘液变化来确定安全避孕期 。要在医院妇科进行检查，准确度比较高 。
4、阴道分泌物的变化观察法
女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着 。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米 。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期 。
相关经验推荐
- 女性患有不孕症该怎么治疗 女性患有不孕症该怎么治
- 流产之后的女性应该注意什么 女性流产后要注意什么
- 女性性欲旺盛的原因有哪些
- 药物流产可给女性带来哪些危害 药物流产可给女性带来哪些危害呢
- 女人流产后饮食注意哪些 流产后女性应该如何饮食
- 春季学校食品安全工作 做好疫情春季学校食品安全
- 疫情期间如何安全坐火车 疫情坐火车注意
- 最伤女性健康的七种姿势大公开
- 夏天如何给鸟降温 怎样让鸟安全度过盛夏的炎热
- 治疗女人不孕的偏方大全 治疗女性不孕的妙招有几个