1、食材:红枣3颗、莲子10克、黑米10克、薏仁10克、红豆10克、糯米20克、桃仁10克 。
2、将除红枣和莲子以外的所有食材混合,然后倒入碗中,用清水浸泡3-4个小时 。
3、锅中加水烧开 。
4、放入混合的八宝食材 。
5、用中小火熬煮80分钟 。
【红枣莲子八宝粥的做法视频 红枣莲子八宝粥的做法】6、最后加入莲子、红枣即可 。
相关经验推荐
- 红枣莲子百合汤的功效 红枣莲子百合汤的功效与作用
- 红枣酿糯米做法窍门是什么 红枣酿糯米做法窍门
- 百合红枣可以一起喝吗 百合能和红枣一起吃吗
- 红枣炖鸡汤的禁忌 红枣煲鸡汤的功效与禁忌
- 墨红玫瑰红枣枸杞茶 玫瑰红枣枸杞茶
- 红枣的功效和作用枸杞 红枣的功效和作用
- 枣泥月饼馅的做法大全 枣泥月饼馅的做法
- 莲子心泡水喝的功效有哪些 莲子心泡水喝的五大功效是什么呢
- 莲子心泡水喝的禁忌 莲子心泡水喝的禁忌有哪些?喝不对,小心带来大问题!
- 莲蓉月饼馅做法 莲蓉月饼馅料