来姨妈可以吃巧克力吗 来姨妈可以吃巧克力吗好像不可以

1、女性在月经期间可以吃巧克力,但是不可过量进食 。
2、巧克力不仅能提供丰富的热量,还可缓解精神紧张 。由于巧克力中含有一定的咖啡因,容易使机体处于兴奋状态,不利于机体休息 。也会兴奋子宫平滑肌,使得子宫平滑肌收缩,有可能会加重痛经情况 。所以不建议吃太多 。在经期的饮食需注意清淡为宜,尽量不吃生冷、辛辣的食物,尤其是有痛经、或消化能力差的女性,以免加重痛经 。
【来姨妈可以吃巧克力吗 来姨妈可以吃巧克力吗好像不可以】

    相关经验推荐