1、茶枕适合新陈代谢旺盛的人 ， 特别是出汗多的人 。因为有的人睡觉出汗多 ， 很容易把枕头弄湿 ， 所以有些病原微生物、螨虫、灰尘等 。倒在枕头上 ， 可能会诱发支气管哮喘或皮肤病 。尤其是对孩子 。
2、明目提神 ， 提高工作效率 ， 对茶当然有不同的好处 。需要区分红茶、绿茶、乌龙茶的不同功效 。
3、杀菌:茶叶中的多酚类化合物可以杀死多种对人体健康有害的细菌 。【茶枕的功效和作用你知道茶枕的这些做法吗 茶枕的功效和作用以及制作方法】
4、辐射防护:茶叶中的儿茶素可以吸收放射性物质 ， 防止其在人体内扩散 。
5、抗过敏:人体内的透明质酸酶可以从肥大细胞释放组胺 ， 茶叶中的儿茶素类化合物可以抑制透明质酸酶的活性 ， 从而阻止组胺的释放 。另外 ， 发酵茶的抗过敏效果比半发酵茶好 ， 非发酵茶效果最弱 。
6、用老茶当枕头 ， 有消炎降火的功效 。
7、如何制作茶枕:用陈年茶做茶枕前 ， 最好先用热开水浸泡茶叶6分钟 ， 滤出茶汤倒掉 ， 然后将茶渣晾干备用 。茶渣量收集到2000克后 ， 加入荞麦皮(800克)、菊花(200克)、川芎(100克)等添加剂材料混合在一起 ， 然后放入棉纱布内套中 ， 然后放在外面即可 。
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