立夏应该吃一些传统美食,有立夏饭、立夏粥、立夏蛋、立夏茶、立夏果 。这五种食物是立夏风俗美食,除此之外,还有立夏吃面条的说法,因为夏天即将到来,所以人们改吃热量低、便于制作且清凉的食品,面条为首选 。立夏吃的小吃有脚骨笋、青麦团,鼎边糊等 。
立夏吃什么
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立夏吃面面条其实是老北京的讲究,意祝小麦丰收,立夏吃面这个风俗还是源于晋代 。所以立夏吃的面条还可以是炸酱面、打卤面等,这都是北京人非常喜爱吃的面食 。
1、立夏饭
![立夏吃什么好 立夏吃什么](http://img1.jingyanla.com/230510/215PGB9-1.png)
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立夏饭就是采用五色豆子,红豆、绿豆、黄豆、黑豆、花生一起和粳米煮成五色饭,南方会将五色豆换成豌豆、雷笋、蚕豆、苋菜、香菇丁、咸肉丁、胡萝卜等食材,有五谷丰登之意 。
2、立夏蛋
![立夏吃什么好 立夏吃什么](http://img1.jingyanla.com/230510/215PJ2H-2.jpg)
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立夏吃鸡蛋是江南一带的习俗,人们会用茶叶或者核桃壳煮鸡蛋,人们认为立夏到了人体容易染上湿寒之气,吃蛋能够强身健体,保佑人们不得夏热病 。
3、立夏茶
![立夏吃什么好 立夏吃什么](http://img1.jingyanla.com/230510/215PL925-3.jpg)
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立夏茶是妇女们将七家不同的茶叶聚集在一起,煮成茶,说了为了防止小儿疰夏 。
4、立夏粥
![立夏吃什么好 立夏吃什么](http://img1.jingyanla.com/230510/215PJ1R-4.jpg)
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立夏粥就是用瘦肉、粉丝、糯米丸子、猪杂、干笋、红枣、豌豆、豆芽等十余种材料,与大米一同熬煮成香气四溢的粥,据说各家各户都要熬制立夏粥,意味家家户户有丰收 。
5、立夏果
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【立夏吃什么好 立夏吃什么】立夏果并不是水果,而是用米蒸熟以后搓烂,揉成小团子,加入豆芽、豆干、虾皮和豌豆,一起煮成的立夏粿 。吃立夏果是根据春收的丰富情况来决定的,加入的东西越多,说明春收越丰富 。
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