腊肠一般都是炒着吃 , 也可以蒸着吃 , 炒着吃一般搭配蒜苗、青椒、竹笋、青菜等食材 , 蒸着吃做法就比较简单 , 蒸熟后淋上蒜末和生抽即可 。做腊肠之前要把腊肠洗干净 , 因为腊肠在挂晒的过程中会沾上很多灰尘和杂质 , 炒腊肠之前 , 也可以稍微蒸一下 , 方便炒熟 。
超市买的腊肠怎么做好吃
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超市买的腊肠一般都是炒着吃 , 先把青椒、大蒜、蒜苗等洗净切好 , 腊肠洗净切成片 , 如果想要吃稍微软一点的可以先把腊肠放进锅中蒸10分钟 。锅中烧油 , 油温升高后加入青椒、蒜末、蒜苗等翻炒 , 再加入腊肠 , 倒入适量生抽继续翻炒 , 炒好后即可出锅 , 因为腊肠本身有盐 , 所以不用放盐 。
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喜欢清淡一点的可以直接蒸腊肠 , 先把腊肠洗干净 , 切成片状 , 放入盘中摆放整齐 , 不需要加盐 , 在腊肠上方撒上适量姜丝和蒜末 , 淋上少许生抽提鲜 , 然后放入蒸锅中蒸20-30分钟 , 喜欢吃软的就稍微蒸久一点 , 蒸好后在锅中焖3分钟再拿出 , 以免烫伤手臂 。
【楼上买的腊肠怎么做着吃 超市买的腊肠怎么做好吃】
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炒腊肠可以搭配很多食材 , 比如冬瓜、竹笋、荷兰豆、青椒等 , 虽然食材不同 , 但是炒的方法都差不多 , 尽量少放盐或者不放盐 , 因为腊肠本身用盐腌制过 。老年人不宜多吃腊肠和其他腌制食物 , 里面含有大量盐分 , 盐分摄入过多容易引起高血压 。
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