男人补肾吃什么好?“肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语 。在西医学中,肾是泌尿系统中的重要器官 。而中医,肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围,它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系 。
功效:补肾固精,温肺定喘 。治久病或老年人肺肾阳虚气弱,阳痿,遗精,小便频数,腰酸脚弱,咳嗽气喘 。还可用于老年或体虚导致便秘 。
配料:核桃肉300克,白糖150克 。
做法:将核桃肉放入开水中,加少量精盐浸泡10分钟,挑去核桃皮衣,洗净,沥干 。锅内放少量清水及白糖,熬至糖汁浓稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上 。换锅将香油加热,投入粘满糖汁的核桃肉,用文火炸至金黄色,捞出,沥去油,晾凉后食用 。
二、龙眼肉粥
功效:健脾养心,补血安神 。治心脾两虚,阳痿早泄,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲倦力,下肢浮肿 。
配料:龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克 。
做法:将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖 。每日早晚各热服1次,不宜过量 。
三、刺莓酒
功效:健脾益气,补心养血 。治心脾气血不足,阳痿不举,肾困倦力,健忘失眠 。
配料:刺莓果100克,米酒500克 。
做法:将刺莓果洗净,干燥,去果核,研碎,放入瓶内,加入米酒,密封瓶口 。每日振摇1次,浸泡7天以上 。早晚各服15毫升 。
【男人补肾吃什么好? 男人补肾吃什么好的食材】此外,要预防肾虚,男人要做好自身保健,虽说春天穿的少,行动方便了,但也要注意节欲,只有生活有规律,有节制,肾才会好 。
相关经验推荐
- 肾衰竭的病人饮食上应吃点什么 肾衰竭患者日常补充哪些饮食好
- 宫保鸡丁最好吃的做法窍门 宫保鸡丁怎么做好吃正宗的
- 冬虫夏草怎么做最好吃 冬虫夏草怎么做好吃又简单
- 蛋炒饭怎么做好吃不上火 蛋炒饭怎么做好吃不上火窍门
- 腊八蒜用什么醋泡好吃? 腊八蒜用什么醋泡好吃
- 竹笋焖鸡蛋怎么做好吃 竹笋焖鸡蛋怎么做好吃窍门
- 竹笋加鸡蛋怎么做好吃 竹笋鸡蛋怎么做好吃拌一起吃的
- 雷公根田螺汤怎么煮 雷公根田螺汤怎么煮才好吃
- 炸鱼怎么做特别好吃 炸鱼怎么做最好吃
- 杏仁南瓜籽酥饼怎么做 杏仁南瓜籽酥饼怎么做才好吃