男性不育的病因很多，其中日常生活中的不良习惯也是造成男性不育的重要原因 。预防男性不育，请注意以下细节 。
【从日常生活预防男性不育 从日常生活预防男性不育的方法】 频繁使用手机
手机信号是通过高频电磁波将电讯号发射出去的，发射天线周围存在一定量的微波辐射 。当手机产生的微波超过国家规定标准，就可能危害健康，而人体本身并无感觉 。这种高频微波除对人的神经、血液、免疫系统及眼睛等造成损害外，生殖系统也往往“在劫难逃”，如使精子数量锐减、精子活力下降等 。故育龄男子使用手机要注意自我保护，身边有普通电话时尽量不用手机，以减少微波对人体的辐射次数和时间；若非用手机不可，也要长话短说 。最后一招是合理安排食主谱，多食用一些富含优质蛋白、磷脂以及B族维生素的食品，以增强抗辐射的能力，保护生殖器官的功能 。
常穿紧身裤
许多男青年追逐紧身裤的时尚，常年牛仔裤不离身 。殊不知，牛仔裤将阴囊和睾丸紧紧地束缚，使局部散热减少，引起睾丸温度升高，有碍精子产生 。同时，紧身裤限制了阴囊部位的血液循环，尤其是妨碍静脉血液的回流，造成睾丸淤血，给精子的生成带来了阻力 。
（实习编辑：蔡俊怡）
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