孕妇可以吃虾吗？很多孕妇都会觉得 ， 虾是热毒的海鲜 ， 因此不适合孕期时吃 。然而 ， 虾 ， 却是一种含钙量挺高的食物 ， 那么 ， 到底孕妇是否适合吃虾呢？
孕妇从怀孕的第四个月开始要多吃含钙的食物 ， 因为从第四个月开始胎儿要发育骨骼了 。而虾含有很高的钙 ， 因此孕妇们在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮 。而虾可以补充孕妇身体中的钙、锌等微量元素 ， 这样不但可以促进胎宝宝骨骼的生长 ， 还可以促进宝宝们脑部的发育 。因此 ， 只要孕妈妈对虾无不良反应 ， 就可以多吃虾 。但是要记住 ， 无论吃什么东西 ， 都要适可而止 ， 别吃太多 ， 也千万也别吃生的 ， 以免引起肠胃不适 。
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孕妇可以吃虾吗
虾含有丰富的钙、锌等微量元素 ， 因此 ， 孕妇在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮 ， 以补充钙、锌等营养成分 ， 尤其是钙 ， 可以促进幼儿的生长 。而吃虾也可以促进幼儿脑部的发育 。因此 ， 孕妇是可以吃虾的 。
当然 ， 对有些人来说 ， 吃虾会产生身上起包 ， 腹痛 ， 呕吐等过敏反应 。对于有过敏反应的孕妇来说 ， 就不适合吃虾了 。
虾的通乳作用较强 ， 如果女性产后乳汁少或无乳汁 ， 取鲜虾肉500克 ， 研碎 ， 黄酒热服 ， 每日3次 ， 连服几日 ， 可起到催乳作用 。另外 ， 虾富含磷、钙 ， 对小儿、孕妇尤有补益功效 。缺钙的中老年人、心血管病患者、患有肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人也适合食用虾 。
【孕妇可以吃虾吗？ 孕妇可以吃虾吗晚期】另外 ， 虾皮具有镇静的作用 ， 常被用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症 。
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