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最美的烟火 , 醉了美味的吃喝 。
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1.鸡爪洗净 , 剪去指甲 。
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2.然后切成三段 。
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3.将切好的鸡爪倒入锅中 , 加水 , 放入几片姜和一节葱 , 然后大火 。
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4.准备好所需食材 , 一个柠檬 , 半个洋葱 , 四个小红辣椒 , 适量香菜 , 三瓣蒜瓣 。
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5.切好所需食材备用 。
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6.将鸡爪用大火烧开 , 小火煮10分钟 , 捞出加水 。
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7.将煮熟的鸡爪沥干 , 将切好的食材倒入鸡爪中 , 加入5勺酱油 。
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8.加入8勺老陈醋 , 1勺盐 , 1勺糖 。
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9.搅拌均匀 , 盖上保鲜膜 , 放入冰箱腌制四小时 。
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10.最后一步泡好后 , 可以加香菜吃了!
1.去除脂肪和降低血压
鸡爪能软化和保护血管 , 有降低人体血脂和胆固醇的作用 。
2.美容护肤
鸡爪可以增强皮肤张力 , 消除皱纹 。
3.富含铜
【鸡脚的作用与功效?鸡脚的营养价值与功效,简单无难度】鸡爪还含有丰富的铜 , 对血液、中枢神经系统和免疫系统、毛发、皮肤和骨骼组织、脑、肝、心脏等内脏器官的发育和功能有重要影响 。
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