1、苦瓜和胡萝卜是可以一起吃 。
2、苦瓜含有丰富的维生素、钙、铁等 ， 有解除疲劳、清心明目、延缓衰老的功效 ， 胡萝卜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸、维生素等多种营养成分 ， 两者在一起食用 ， 能够清热下火 ， 还可美容养颜 。苦瓜本身是寒凉的食物 ， 不要与其他凉性食物同食 。【苦瓜和红萝卜可以一起吃吗早餐 苦瓜和红萝卜可以一起吃吗】
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