清明饮食注意什么重养阳气防中毒( 二 ) _生活经验技巧

【清明饮食注意什么重养阳气防中毒】春天是阳气初生之时，万物萌生之际，年事较高的人，普通都有些老病，正在春阳之气的催动下，容易孕育发生肉体昏倦，宿病复发的景象。同时上一年夏季以来，围炉烤火，吃高热食物，以致热能积存体内，到这个时分普通都要施展进去，造成体热头昏、壅隔涎漱、四肢倦怠、腰脚有力等景象。这是冬天积留上去的症状，该当仔细地把握它的变动状态，稍有发生，不成随意用药，恐怕伤害脏腑，又弄出此外病来。只须用些消化以及气、凉膈化痰之类的汤剂，或服食一些性稍凉的食品，便可天然恶化。假如不年夜的病症，普通不必吃药。