番茄凤梨汁美容养颜,美容养颜的蔬果汁 _番茄凤梨汁

【番茄凤梨汁美容养颜,美容养颜的蔬果汁】 资料：番茄2个、凤梨2片、糖1年夜匙、水200毫升。

做法：

1．番茄去蒂切成块状备用；

2．将番茄片、凤梨片辨别放入果汁中；

3．把糖倒入果汁机里；

4．将水倒入果汁机里一起搅拌，当时，将汁滤至杯中。

效用：番茄次要含有柠檬酸、苹果酸、卵白质、脂肪、糖分、钙、磷、铁、番茄碱、胡萝卜素以及维他命A、B一、B二、B六、C等，滋味酸、甘，性平，性能凉血、生津、消食。番茄也含有果胶，具整肠作用，对医治便秘极具效用。别的，天天吃番茄，也可克制牙齿出血，美容养颜。