处暑饮食禁忌 处暑养生吃什么( 四 )


:忌清淡食品 , 没有吃或少吃辛辣烧烤类的食品 , 包罗辣椒、生姜、花椒、葱、桂皮及酒等 。少食冷饮 。
保举菜:芝麻菠菜;青椒拌豆腐;百合银耳粥;清炒苦瓜;老醋蜇头 。
 

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