为什么女人手脚冰凉女人容易手脚冰凉原因( 三 ) _四肢举动冰冷

六、多进食热量多的饮食
【为什么女人手脚冰凉女人容易手脚冰凉原因】有无发现，人正在饭后，四肢举动温度会略微添加，以是，要多食用一些有足够热量的食品，如肉类、面食、蛋奶等，以添加机体的产热量，但瘦削者、糖尿病患者要慎食。也能够适外地食用一些促成血液轮回的食品，如芝麻以及花生，洋葱、辣椒也能够协助身材孕育发生热量、促成血液轮回。正在大夫指点下，适当服用一些强体健身的中药，如人参、鹿茸、蜂王浆等，可加强机体的抗寒才能。