冬季吃大葱可补阳大葱的食疗功效盘点( 二 ) _的

二、依据主料的没有同，可切成葱段以及葱末掺合应用，均没有宜煎、炸太久。
三、葱叶因富含维生素A原，不该随意马虎抛弃不必。
四、葱中含有的烯丙基硫醚因为是属于挥发性，因而泡正在水里或煮患上太久，城市使其成果损失。
五、正在退出味增汁熄火之后，再洒上葱花，便可使香味更适口，且可施展烯丙基硫醚的成果。
【冬季吃大葱可补阳大葱的食疗功效盘点】六、葱与维生素B1含量较多的食物一同摄入。