如今的不少人不管是正在下班时、下课时、下学时、仍是正在公共汽车上老是带着耳机正在听歌，尤为是正在嘈杂的地铁上，更是喜爱把声响调的十分年夜，一朝一夕这就容易让咱们的听力降落，以是咱们正在平时应该只管即便缩小听音乐的工夫，把声响只管即便放小声点以避免影响听力，另外咱们还能够常揉耳朵来护听力 。
手少阳三焦经简称“三焦经”，起于知名指结尾，沿小指与知名指之间下行，通过手背、手臂抵达肩部，正在年夜椎穴与督脉汇合后转向前下进入胸腔，宽泛散布正在胸腔以及腹腔 。它另有一条分支环抱耳朵周围运转，故又名“耳脉” 。
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“少阳为枢”，三焦经散布正在人体体侧，就像一扇门的门轴，起到人体枢纽的作用，有助于减缓耳聋、耳鸣、咽峡肿、喉咙痛等没有适 。其次要的一样平常保健穴位有外关以及翳风 。
外关穴：位于人体的前臂背侧，伎俩横纹向上约三指处，与侧面的内关绝对 。它是三焦经的一道“关卡”，盖住各类外来安慰 。用一只手的食指压住外关、拇指按压同侧内关，每一次10~15分钟，天天2~3次，对偏偏头痛、落枕、颊肿、手指痛苦悲伤、腕枢纽关头痛苦悲伤等成果精良 。
【常带耳机听力下降 揉揉耳朵可保护听力】翳风穴：正在耳垂前方，耳后高骨(乳突)与下颌角之间的凸起处 。翳有“遮蔽、掩饰笼罩”的意义，望文生义，翳风可以对所有“邪风”招致的疾病无效，即“善治所有风疾”，对耳鸣、耳聋、口眼倾斜、牙关紧闭等都无效果 。风寒伤风后按揉翳风，有助于减缓头痛、头昏、鼻塞等病症;长时间推拿这个穴位还能够添加内耳的血液轮回，维护听力;推拿时以有酸胀感传到舌根为好 。
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