脚底发白营养不良 看脚底颜色知健康


身材的五脏六腑的性能正在脚上都有相应的穴位反响区,因而脚能反映出人的身材衰弱状况 。脚素有人体“第二年夜脑”之称,西医学以为,双脚是运转气血、联系脏腑、沟通表里、贯通上下经络的首要肇始部位 。

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脚底颜色:
五色辨病是西医学内容之一,五色为青赤黄白黑 。西医学以为,失常脚底颜色略红 。
假如白色非常显著,可能有热;假如颜色发青,可能有寒;假如呈现异样的黄色,可能有肝胆疾病;假如发白,除了可能有寒证外,还多是养分没有良以及血虚;假如发紫或发黑,可能血液轮回差 。呈现以上病症,应实时到病院救治 。
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趾甲:
衰弱人的趾甲颜色粉红,红色半月形约占趾甲长度的1/5 。颜色粉红,如樱花瓣 。
假如趾甲颜色惨白,多是养分没有良或血虚,应多留意饮食养分,保障天天热量需要 。
假如趾甲上有纵行条纹,示意机体虚弱,抗病才能差,应多参与体育锤炼,防止久坐久站,强健身体 。
拇趾的趾甲向上翘起的人,眼睛容易委顿,或有远视、散光;假如5个趾甲都翘起,那多是接受着相称的肉体压力 。
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脚的温度:
女人脚易凉,多为肾阳有余或保暖不妥,这种人应多吃一些性属温热的食物,如年夜蒜、生姜等,以进步机体耐寒力 。
【脚底发白营养不良 看脚底颜色知健康】若脚心热,则多是阴虚内热,应多吃一些绿豆、冬瓜、瘦肉等甘凉滋养之品,少吃羊肉、韭菜、辣椒等温燥之品 。

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