怎样缓解压力 缓解压力最好的方法( 三 )


【怎样缓解压力 缓解压力最好的方法】减缓压力的办法有不少,除了了以上这些以外,咱们还能够经过其余路子无效的减缓压力 。比方像静止、音乐、写作、旅行等,这些都是扫除压力的无效办法 。

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