冬季咳嗽吃什么好的快？七款食疗润肺止咳 _润肺

每一到夏季，咳嗽病人数目就直线回升，由于气象的干燥，气温动摇较年夜，这样让咳嗽愈加“猖獗”，咳嗽了怎样办呢？咳嗽吃甚么好患上快呢？明天小编给各人带来了一些咳嗽食疗办法，对症食疗，让你再也不受咳嗽侵袭，一同来尝尝吧。

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对症食疗方
蜜饯萝卜梨一枇杷饮一杏仁粥一梨丝拌萝卜一柿霜糖一杏仁饼一秋梨白藕汁一石膏粥
◎首选食材：萝卜
属性味甘、性凉。
效用生津开胃、润肺化痰、祛风涤热、平喘止咳、顺气消食。
寄存干燥、阴凉处。
筛选之外皮润滑、无黑心、无糠心、没有抽薹、颜色鲜亮无萎蔫皱皮者为佳。
咳嗽是呼吸零碎最多见的疾病之一，其有声为咳，有痰为嗽，既有声又有痰者称为咳嗽。它是一种维护性反射举措，有把呼吸道过多的排泄物或异物跟着气流排出体外的作用。病发多见于白叟以及幼儿，尤以冬秋季节为最多。以咳嗽为次要临床病症的疾病，多见于古代医学的呼吸道传染，急、慢性支气管炎，肺炎，肺结核，百日咳，支气管扩张等。

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蜜饯萝卜梨
质料：白萝卜1个，梨1个，蜂蜜50克，白胡椒7粒。用法：将白萝卜、梨洗净切碎，放入碗中，倒入蜂蜜，放入白胡椒，装锅蒸熟为度，将白胡椒拣出，分2次温服。效用发散风寒，止咳化痰。
附注白胡椒辛热，有温中散寒之效用，可发散风寒之邪;萝卜下气化痰、宽中消食;梨可润肺止咳;蜂蜜味甘性平，有补中润燥之效用，可补益脾胃，以增化痰之力，又有润肺止咳之效用。蜂蜜可缓胡椒辛辣之太甚，胡椒辛散可防蜂蜜甘腻滞痰之弊。
枇杷饮
质料：枇杷10克，鲜芦根10克。用法：枇杷叶去毛，洗净烘干，鲜芦根切片，一起入锅加水过量，用武火煮沸，文火熬煮20~30分钟即成。温热顿服。效用祛风清热，止咳以及胃。
附注芦根甘寒，入肺胃二经，清泄肺热、润燥止咳，且兼透散风热;枇杷叶苦平，既能清肺化痰、下气止咳，又能以及胃止呕。本方对风热咳嗽，兼有胃气上逆恶心吐逆者，尤其适合。

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杏仁粥
质料：杏仁(去皮尖)15克，粳米50克。用法：将杏仁、粳米加水2碗，煮至粥熟，趁热分服，令其微汗出。效用散寒止咳，化痰下气。
附注杏仁苦温入肺经，有下气止咳之效;粳米健脾益胃。合而为粥趁热服，盖被令微汗出，取祛风散寒之效。
梨丝拌萝卜
质料：白萝卜250克，梨100克，生姜少许，麻油、精盐、味少许及调料，拌匀凉食。效用清热化痰，生津润燥。
附注萝卜辛甘凉，能清热下气化痰;梨味甘微寒，能清热化痰、润燥生津;生姜辛散，解表宣肺。本方甘淡，药性温和，对从燥咳嗽是较好的辅佐医治之剂。
柿霜糖
质料：柿霜、白糖各等量。用法：柿霜、白糖入锅，加水少许，文火炼至挑起呈丝状，没有黏，稍冷后倒入涂有熟菜油的瓷盘中，压平。切块，随时含咽。效用清肺润燥，止咳化痰。