【杏仁茶 让做女人的你养颜又健康,杏仁茶怎么做】 杏仁茶润肺止咳的效用家喻户晓 。西医以为 ， 肺主外相 ， 润肺能够使肌肤润泽亮堂；又由于“肺与年夜肠相内外” ， 杏仁润肺也润年夜肠 ， 对医治便秘有协助 。因而 ， 喝点杏仁茶能够减缓皮肤干燥、便秘等各类“秋燥”病症 ， 对女性来讲尤其适宜 。
杏仁有两种 ， 一种味苦 ， 名为苦杏或北杏 ， 多用作医治；一种味甜 ， 叫做甜杏或南杏 ， 专供食用 。只有中国产的南杏才有润肠通便之效 。一样平常作润肺美容等食疗用 ， 以南杏为主；若用于医治咳嗽多痰 ， 则以北杏为主 。
摄生杏仁茶的制造办法很简略 。可用南杏仁10克 ， 加数粒北杏仁洗净捶碎 ， 放入有过滤网的小茶壶内 ， 突入滚水泡20分钟便可饮用 。连喝两三个礼拜 ， 便会有明显的润肺美肌、润肠通便作用 。
别的 ， 雪梨南杏瘦肉汤也是一款衰弱、甘旨的养肺汤 。鲜雪梨1只去皮 ， 与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时便可饮用 。能够润肺、生津、化痰、止咳、润燥 。
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