感冒了怎么办？6款姜茶对抗病毒 _怎样办

夏季是最容易伤风的节令，特地是一些体弱之人很容易伤风的，夏季抗衡伤风最首要的仍是一样平常的预防，不外一没有小心伤风了怎样办呢？伤风了吃甚么好的快？若何防治伤风呢？官方不断传播着“生姜治百病”之说，由于姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，具备减缓委顿、厌食失眠、腹胀腹痛等作用。而冬天喝姜茶能够暖胃驱寒、预防伤风、加强抵制力，上面为各人保举几款姜茶。

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【红糖姜茶】
资料：红糖、金丝枣、姜。
做法：
一、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;
二、注入过量净水(用矿泉水最佳);
三、盖上盖子，炖煮半个小时便可。
红糖姜汤红糖具备养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表轮回，医治感冒伤风。需求留意的是，生姜红糖水只实用于风寒伤风或淋雨后胃寒，不克不及用于暑热伤风或风热伤风。

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【感冒了怎么办？6款姜茶对抗病毒】【年夜枣姜汤】
资料：年夜枣15枚、姜片4片、红糖20克
做法：
一、年夜枣用活动水冲掉外表的浮尘，生姜去皮切成年夜片，红糖预备约莫20克;
二、取一只小锅，冷水时将年夜枣以及姜片放入，小火煮至沸腾;
三、继续让枣茶沸腾5分钟，而后将红糖倒入，待红糖齐全化开就能够关火了便可。
年夜枣性味甘温，具备补中益气、养血安神的作用：生姜味辛温，具备温中、解表散寒的作用;两者合用，可充沛施展姜的作用，促成气血畅通流畅，改善四肢举动冰冷的病症。别的，生姜重补暖、年夜枣重补益，对医治寒凉惹起的胃病十分无效。

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【红茶姜汤】
资料：红茶5克、干姜1克、赤沙糖20克
做法：
1. 红茶、干姜入锅并退出过量的水煮20～30分钟;
2. 再放入过量红糖煮3～5分钟便可。
小贴士：先用旺火煮至沸腾，再转回小火煮。
【蜂蜜姜茶】
资料：生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml 。
做法：
一、生姜洗净后去皮，切成年夜片放入汤锅中，加水没过姜片约莫3厘米，用年夜火烧开后转成小火缓缓熬煮半小时;
二、待姜片出香味，汤水变黄后，放入菊花持续用小火熬煮10分钟，直到煮出菊花的幽香味。关火使汤水天然冷却;
三、最初正在锅中退出蜂蜜充沛搅匀，凉后即成菊花姜蜜，能够依据本人的需求过滤锅中的残渣。

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【可乐姜汤】
做法：把可乐倒入锅内，姜切片放到可乐里，年夜火煮开后转小火煮年夜火熬煮约10分钟，令姜丝味道渗入可乐中，关火便可
有御寒去痰的效用，添加热量，暖胃，最实用于夏季，对防治伤风成果很好，能够祛风散寒。
【生姜绿茶】
做法：取绿茶以及姜丝各5克，用滚水冲泡10分钟阁下便可。
绿茶姜汤鲜榨的姜汁可防伤风，尤为是配上清热解毒、益气舒心的绿茶，成果更佳。