【痛经又来！看看如何刮痧治疗】痛经是女性冤家每一个月都要蒙受的痛苦悲伤 ， 而有些女性正在经期其实不会呈现显著的腹痛感 ， 但关于一些其余的女性来讲 ， 每一到经期就会像是一场恶梦 ， 轻者小腹及腰部隐隐酸痛 ， 重者小腹痛苦悲伤猛烈 ， 而且伴有难忍的坠胀感 ， 乃至晕厥 。
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正在痛经的时分不少女性抉择止痛药来让本人减缓痛苦悲伤 ， 然而一朝一夕对药物也就构成了以来作用 ， 这样不只十分苦末路 ， 还很容易构成反作用 。但西医专家提示 ， 刮痧能够无效地管制以及预防痛经 。
办法一：用刮痧板垂直按揉食指下第二掌骨桡侧的下腹区 ， 细心正在该区域内寻觅痛苦悲伤敏感点 ， 并做重点按揉 。
办法二：用刮痧板的角部正在足跟的里、外侧迟缓刮拭 ， 这里是生殖器官区 ， 刮的时分寻觅痛苦悲伤敏感点 ， 再重点刮拭 。
月经前一周 ， 刮拭腰骶部的子宫、卵巢脊椎对应区 ， 能预防痛经 。该区域位于腰骶部第2~4骶椎及两旁3寸宽的范畴 。详细办法是 ， 涂抹刮痧油 ， 先从 上向下刮拭腰骶部正中2~4腰椎 ， 再用刮痧板两角部刮拭双侧八髎穴 ， 最初刮拭双侧同程度段的膀胱经 。每一个部位刮拭20~30下 。有痛经史者 ， 此部位多有血脉淤滞 。经前刮拭出痧 ， 有活血化淤的作用 ， 继而无效预防痛经 。
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