食欲饮食搭配者，都可以将其做为滋补食品
人常食虾，有强身健体壮体实际效果
p 牡蛎干 牡蛎干别名珠菜、壳菜 。含丰富多彩蛋白、碘、B族维生素
锌、铁、钙、磷等 。其味咸，温性，有温肾锁精、养血滋阴养血作用 。适用小伙勃起功能障碍
频繁遗精、勃起障碍、房劳、解渴等症 。小伙常吃可健壮人体提高性功能
泥鳅鱼 泥鳅鱼含蛋白质食物、人体脂肪、维他命A、维他命B1、维生素b3
铁、磷、钙等 。其味甘，性温，有益气、护肾造精作用 。对调整男性性功能有不错的功效
泥鳅鱼中含一种独特蛋白，有推动精子质量功效 。成年男子常吃泥鳅鱼可滋补养生强身健体
驴肉 是一种高蛋白食物、低热量、低碳水化合物肉类食品 。中医学觉得
驴肉茯苓功效性平，有补血补气、补肾固精、安神助眠去烦作用
驴肾，味甘温性，有利肾补肾壮阳、强筋骨作用 。可医治阳痿不举、腰酸腿软等症
杜蛎 杜蛎别称蛎蛤、蚝子 。带有丰富多彩的锌元素及铁、磷、钙、蛋白质食物
糖原等多种营养元素 。其味咸，性生寒，有滋阴潜阳、补肾壮阳涩精作用
小伙常吃杜蛎可提高性功能及男性精子的品质 。对小伙频繁遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有不错的实际效果 。
鹌鹑 鹌鹑俗话说得好 要吃野禽，还数鹌鹑。鹌鹑肉嫩食香，香而不腻，一向被列入野禽佳品
鹌鹑肉不但味美味、营养丰富，还带有多种多样碳酸盐、大豆卵磷脂
生长激素和多种多样身体必须氨基酸 。鹌鹑的肉和蛋，是非常好的滋补品有滋补健壮功效
医药学觉得，鹌鹑肉可 补五脏，益肾血
助阳温补肾阳 小伙常常服用鹌鹑可提高性功能并增力气、壮骨筋 。
生鸡蛋 生鸡蛋是身体男性性功能的营养成分媒介，是房事恢复体力最好是的 氧化剂
比利时人在婚宴前几日，以葱烧鸡蛋主导，以确保新婚夜性生活的幸福
而印尼医师则提议，夫妇在过夫妻生活以前，应多喝由生鸡蛋、牛奶和蜂蜜熬成的米粥
在我国民俗也广为流传着结婚晚饭煎蛋的风俗习惯 。年轻夫妻纵欲过度，精力耗费很大
补食生鸡蛋有利于快速恢复元气
吃蛇 近些年，食吃蛇已变成一种时尚潮流 。当两根蛇交尾时
会不断较长一段时间(眼镜蛇达到6～二十四小时)
食吃蛇能合理地使夫妻生活的時间增加
鸽子肉 鸽子的繁殖率很强，性欲望极强，雌和雄配种很频密
它是因为鸽子的雌激素代谢非常充沛引发，因此大家把鸽子做为扶持气血强身健体妙品
觉得它具备滋补肾精、健壮性机能的功效
白鸽蛋的作用更胜于白鸽子肉，据测定白鸽蛋和白鸽子肉一样
带有丰富多彩的蛋白、维他命和铁等成份
它的营养成分很高 。下列饮食疗法对强精补肾壮阳有不错的实际效果 。
我也不知道你常说的这一性功能，包不包括性交时间?我之前時间很短，每一次不上3分钟就秒射，如今用了耐美尔喷剂以后，每一次都能够提高半小时，实际效果十分非常好!
【男人吃什么能提高性功能 40岁男人吃什么能提高性功能】 男性朋友假如性功能不强能够多吃一些补肾壮阳锁精的食材，这类食材不仅能够提升身体的免疫能力还是精夜和雌激素的关键构成成分，对男性性工作能力的提升协助也非常大 。这类食材有：苋菜，牛肉，鱼类、虾类，杜蛎、鸽蛋、猪肚、团鱼、文蛤、胡桃肉、伏苓、板栗等能够多吃，留意尽量避免喝酒许多 吃辛辣食物刺激性的食材，饮食搭配上的调养可以对男性性工作能力的提升协助非常大 。
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