1、可以的 。小米含有丰富的蛋白质、脂肪以及碳水化合物 ， 有很好的健胃消化的作用 ， 燕麦呈现粗颗粒状 ， 可以有效的调理肠胃 ， 因而 ， 小米燕麦粥具有非常好的保健功效 ， 适合肠胃不畅 ， 体弱虚寒的人群食用 。
【燕麦片能和小米粥一起煮吗 燕麦片和小米能一起熬粥吗】2、燕麦的营养价值也非常高 ， 含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等物质 ， 维生素E的含量也非常丰富 。燕麦的蛋白质含量很高 。它对人体功效是：可以降低人体中的胆固醇 ， 同时也有降糖的作用 ， 是糖尿病人的福音 。当今社会 ， 人们的工作压力很大 。燕麦粥有着改善血液循环的作用 ， 因此可以缓解一下生活和工作所带来的压力 。
相关经验推荐
- 男人吃什么能提高性功能持久 知乎 男人吃什么能提高性功能
- 哪种男人性能力较强 哪种男人性功能不好
- 按摩神阙的手法视频 按揉神阙穴可提升性功能吗
- 体脂秤真能测出脂肪吗 体脂秤真能测出脂肪吗百度百科
- 一对兔子一年繁殖多少只 兔子的繁殖能力有多强
- 蒸馒头的做法 蒸馒头的做法视频
- 喝大麦茶坏处和好处 喝大麦茶坏处
- 波尔山羊适合什么地方养殖，波尔山羊和普通山羊的区别
- 草鱼鱼苗养殖技术，一年能长多少斤 草鱼鱼苗养殖技术,一年能长多少斤呢
- 黑山羊适合什么地方养殖，黑山羊和麻羊有什么区别