【夏季嫩肤祛斑丝瓜药膳,中医药膳 丝瓜药用】 丝瓜葱绿鲜嫩，幽香脆甜，是夏日里清热泻火、凉血解毒的一道佳菜 。丝瓜不只养分丰厚，并且有肯定的药用代价，混身都是宝 。据武汉光岩西医针灸门诊部的高光岩主任引见，丝瓜中含有丰厚养分成份，所含的滋扰素诱生剂，能安慰人体孕育发生滋扰素，达到抗病毒、防癌的目的 。普通来讲，吃嫩丝瓜口感、养分以及医治成果都更好 。
丝瓜性寒凉味甜美，有消暑利肠、去风化痰、凉血解毒、通经活络、行气化瘀等作用，还可医治巨细便带血，协助产妇下乳，但多食也会惹起滑肠腹泻，久病体虚弱、脾胃虚弱、消化没有良的人仍是少吃为好 。
丝瓜仍是消雀瘢、增白、去除了皱纹的不成多患上的自然美容剂 。长时间食用或用丝瓜液擦脸，还能令人皮肤变患上润滑、细腻，具备抗皱消炎，预防、消弭痤疮及玄色素从容的非凡效用 。
厨房中的祛斑年夜举动—假如说奼女时代脸上的小雀瘢还算是可恶的标记，那末关于成熟女性，那些斑黑点点倒是成为美颜的年夜敌！来，如今就入手，让脸上的瑕疵毁灭正在厨房里 。
现引见几种丝瓜的食用以及医治办法：
一、青白丝瓜：爆香姜丝，倒入丝瓜炒香，加青椒及少许年夜蒜，待丝瓜熟透，再放入百合略煮，便可起锅 。
二、冰肌玉骨：将丝瓜去除了皮，洗净，切成1.5厘米小段，用烈火隔水蒸丝瓜7分钟，倒掉瓜汁，烧锅下油，爆香蒜茸后，淋上丝瓜，再加少许酱油、麻油 。
三、将新颖丝瓜洗净切碎，用纱布包好挤出汁，退出等量药用酒精以及蜂蜜，夹杂平均，应用时用棉球蘸汁涂抹脸部以及手臂，20分钟后用净水洗净 。天天早晨搽1次，延续一个月，便可加重皱纹，使皮肤光润、有弹性 。
四、丝瓜叶煎汁浴：用鲜丝瓜叶煎汁洗澡，可洁肤除了皱、清暑解毒，也可防治痱子 。
五、疮疥肿毒：取嫩丝瓜1条，捣烂内服 。
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