男性养生茶怎么喝？男人喝什么茶养生( 二 ) _摄生茶

肾阴有余惹起的虚劳孱羸、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简略的服法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃上来。
6、东洋参茶
东洋参为补肾之佳品，具备补气养阴，清热生津的效用，以及人参有相似的补气作用，然而少了人参的温燥之性，用其滋补既能够达到补气养阴的目的，又能够清热生津，克服秋燥。

【男性养生茶怎么喝？男人喝什么茶养生】将东洋参研成细粉状，取5克，用纱布或滤纸包好。置杯中，冲人滚水，加盖后约5分钟便可饮用，可反复冲服几回至无味为止。