花生红枣核桃汁的功效花生红枣核桃汁制作方法 _生活百科

1、食材：红枣，核桃，花生，大米适量，水，冰糖适量。
2、红枣洗净，切成小片备用；
3、核桃洗净，掰碎备用；
【花生红枣核桃汁的功效花生红枣核桃汁制作方法】
4、大米洗净，泡15分钟；
5、将红枣，核桃，炒熟的花生，大米和冰糖放入豆浆机；
6、加入80毫升-1000毫升左右的水，启动五谷豆浆模式，开始熬煮；
7、30分钟后香喷喷的红枣核桃花生汁就可以喝了。