很多人对中国古代的房中术都有所误解，其实中国古代的房中术在很大程度上代表着中国古代的性学理论 。那么古代房中术中有哪些禁忌呢？
二、身心劳倦时不宜行房
性生活可以说是一种全身性的活动过程，行房时内脏组织的气血运行加速，活动量增大，需要消耗一定的体力 。而长途跋涉，或负重劳作，或剧烈运动以后，体内的气血已受到不同程度的耗损，此时却贾其余勇，强力入房，必然更伤精气，变生诸病 。如《千金要方·养性·房中补益》说：“远行疲乏来入房，为五劳虚损，少子 。”《三元参赞延寿书·欲不可强》说：“强力入房则精耗，精耗则肾伤，肾伤则髓气内枯，腰痛不能俯仰” 。
【古代房中术中的五大禁忌有哪些 古代房中术中的五大禁忌】
三、饱食、醉酒后不宜行房
《寿世保元·老人》说：“饱食过度，房室劳损，血气流溢，渗入大肠，时便清血、腹痛，病名肠癖 。”进食过量，已给脾胃造成了负担，又复行房事，使气血趋于周身，脾胃气血相应减少，必然会影响消化吸收功能的正常发挥 。醉酒入房是房事养生之大忌，酒可乱人情性，又易损伤内脏，酒醉入房，极易耗竭肾中精气，贻害无穷 。如《三元参赞延寿书·欲有所忌》说：“大醉入房，气竭肝肠 。丈夫则精液衰少，阴痿不起；女子则月事衰微，恶血淹留生恶疮” 。
四、病期慎行房事
患病之人，气血不足，阴阳失调，脏腑功能衰弱，若病中行房，可损伤正气，加重病情 。如《三元参赞延寿书·欲有所忌》说：“赤目当忌房事，免患内障”，“金疮未瘥而交会，动于血气，令疮败坏” 。特别是病后康复阶段，更应忌房事，否则会因房劳而导致旧病复发，重者使病情恶化，危及生命，中医谓之“女劳复” 。如《千金要方·伤寒方下·劳复》指出：“病新瘥未满百日，气力未平复，而以房室者，略无不死” 。
五、注意女性房事禁忌
女性有特殊的生理特点，即经期、孕期、产期和哺乳期 。由于在这几个时期内，机体往往呈现冲任亏虚，气血不足，抵抗力较低下的状态，邪气常易乘虚而入，如不禁欲、节欲，极易产生各种疾病，严重影响女性的健康 。故房事养生提出经期、产期百日内禁欲，而孕期、哺乳期要节欲 。现代医学认为，妇女在月经期，子宫腔内有创伤面，如果行房，会将细菌带入阴道，引起月经失调、痛经或生殖器官发炎等疾病 。孕期前3个月行房，会引起子宫收缩而出现腹痛、流血，甚至流产；后3个月行房，也易导致早产或羊膜早破 。产后的妇女体质虚弱，抵抗力很差，如过早行房，可造成子宫内膜炎、崩漏、腰腹疼痛等多种病症 。
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