1、食材：大塘虱鱼1条（买时吩咐两边起肉 ， 骨和头可用豉汁蒸来吃）、豉油鸡汁（味道挺像烤鳗汁）、烧烤汁 。
2、鱼肉中间切开 ， 分为两条 ， 用2匙豉油鸡汁、1匙烧烤汁、1匙老抽、1匙半糖、1小匙料酒、1小匙味精入味 。
3、腌制2小时以上取出 ， 放在烤架上 ， 置焗炉中间 ， 200度左右烤约20分钟（无焗炉可用不粘锅慢火两边煎） 。
【蜜汁照烧大塘虱鱼饭 蜜汁照烧大塘鲺鱼】4、两边不时取出涂上腌汁和糖胶 ， 重复两次 ， 烤至两边干身颜色棕红便可 。
相关经验推荐
- 去骨蜜汁鸡腿便当的做法 去骨鸡腿的做法大全
- 照烧香菇鸡块 怎样做香菇烧鸡块
- 土豆蜂蜜汁怎么做 土豆蜂蜜汁怎么做好吃
- 话梅蜜汁叉烧怎么做 话梅蜜汁叉烧
- 蜜汁银杏做法视频 蜜汁炖银杏
- 鸡腿哪样做好吃又简单 鸡腿哪样做好吃
- 蜜汁小香菇 蜜汁烧香菇怎么做
- 鸡腿怎么做好吃又简单炸鸡腿 鸡腿怎么做好吃又简单
- 蜜汁牛排的做法和配方 蜜汁牛排的做法和配方窍门
- 蜜汁鸡翅的做法微波炉 蜂蜜鸡翅微波炉做法