不少男性平时生活方式不规律 ， 如常通宵达旦地工作或应酬 ， 开会憋尿、烟酒过度、好食辛辣等 ， 导致身体免疫力降低 ， 易患尿路感染等泌尿系统疾病 ， 给日常工作生活带来“难言之隐” 。男性泌尿系统疾病发病率逐年上升 ， 已成为继肿瘤和心脑血管疾病后的又一个男性健康“杀手” 。
尿路结石是一个统称 ， 按部位不同 ， 可分为肾结石、输尿管结石和膀胱结石 。人体泌尿系统负责排出身体多余的钙、尿酸、嘌呤等代谢物质 。尿量越少、尿液温度越高 ， 越易形成结石 。因此 ， 喜欢熬夜 ， 经常在晚上呼朋唤友聚会的人 ， 最容易被尿路结石盯上 。如果经常熬夜 ， 会影响肾脏排毒 ， 让上述多余物质沉淀在肾脏内 ， 造成短暂的高尿酸血症 。长此以往 ， 就可能形成结石 。
熬夜的人还有个坏习惯 ， 就是爱吃夜宵 ， 贪恋啤酒、海鲜等 。这些物质会产生大量尿酸、嘌呤 。尤其是喝啤酒后利尿 ， 造成人体短时间内脱水 ， 增加结石出现的几率 。不爱喝水也是尿路结石的帮凶 。有研究发现 ， 半数以上的尿路结石患者喜欢喝甜饮料 ， 喝白开水少 。
【男人做这三件事会危害男性健康 男人做什么会影响生育】长时间穿紧身裤易患尿路感染
据统计 ， 尿路感染患者的人数不断攀升 ， 且呈年轻化的态势 。专家指出 ， 不注意卫生、酗酒、爱穿紧身裤、憋尿等 ， 都是不可忽视的原因 。很多年轻人喜欢穿紧身裤 。在天气炎热的情况下 ， 汗腺分泌更旺盛 。如果长时间穿着紧身裤 ， 无疑加重了外阴部的高温、潮湿 ， 给细菌繁殖提供一片“肥沃土壤” 。再加上有些人卫生习惯较差 ， 没有天天清洗阴部或更换内裤 ， 会加重感染风险 。
预防尿路感染 ， 首先要多喝水、多上厕所 ， 不时给泌尿系统“冲冲澡” 。同时 ， 要注意保持外阴部清洁 ， 选择透气性好、吸湿性强的纯棉内裤 ， 勤换内裤 ， 洗完后要在太阳下晾晒 。不穿过小、过紧或化纤的裤子 。
久坐不运动易引起前列腺病
据相关统计显示 ， 前列腺患者中司机占了将近三分之一 ， 办公室文员紧随其后 ， 且中青年发病越来越多 。专家表示 ， 长时间压迫对前列腺健康百害无一利 。如久坐不动、长时间开车、骑自行车等 ， 会影响会阴部的血液循环 ， 导致前列腺慢性充血 。一旦局部代谢产物大量堆积 ， 前列腺腺管阻塞 ， 腺液排泄不畅 ， 就可能导致慢性前列腺炎 。
相关经验推荐
- 三款补肾壮阳汤 三款补肾壮阳汤配方
- 如何应对男性不育征兆的问题 如何应对男性不育征兆
- 男子少精症的治疗 致男性少精症的疾病有哪些
- 美味食谱帮男人养生强精固肾 男人补肾健脾固精食物大全
- 男性：“助勃”的万能壮.阳药 壮阳助勃的药物
- 菊花枸杞茶秋季饮补男人肝肾 枸杞子泡菊花茶补肾吗?
- 男人都是大猪蹄子是什么意思怎么来的 男人都是大猪蹄子啥意思
- 圣诞节唯美文案短句 圣诞节唯美文案
- 恰是什么意思 恰是什么意思和梗
- 圣诞节简短祝福语一句话 圣诞节简短祝福语一句话英文