【朝哪个方向睡对身体好 千万不可头朝北，头朝哪个方向睡觉最好】一、床头千万不能朝向哪个方向
向床头外壁埋下疾病隐患 。 张老师买了一栋新房子 。 他看到新设计的房子都是低矮的窗台 ， 他一心想把大床靠在低矮的窗台上 。 他觉得通风更顺畅了 。 没想到 ， 住进新房后 ， 他每天都睡不着觉 。 虽然床头的面积增加了 ， 但是晚上各种灯光和声音经常会吵醒他 ， 影响他的睡眠 。 有关专家指出：一般来说 ， 房子的墙壁可分为外墙和内墙 。 外墙(与室外相邻)往往湿度大 ， 温差大；内墙(分隔室内房间)相对湿度低 ， 温差小 。 所以建议床头靠着内壁睡 ， 不要靠着墙角 ， 这样不容易生病 。 对于年轻人来说 ， 可能感觉不到头靠着外墙睡觉的不适 ， 但年纪大了就可能患上颈椎病、风湿病等慢性病 。 装修复杂到干扰睡眠时尚的李小姐 ， 在客厅和室内陈列了陶瓷器皿、木雕制品、巨型折扇、羊皮角等所有装饰物品 ， 包括木刀和木叉 ， 但在新房住了几个星期后 ， 她却莫名其妙地烦躁起来 。 甚至在书房看书的时候 ， 都无法静下心来看 。 医生说 ， 房子装修不能太复杂 ， 颜色要符合房间的功能 。 比如适度的红光可以给人温暖感；但是 ， 在卧室中使用过于鲜艳的颜色会影响睡眠质量 。 同时 ， 不要在床头使用夸张的饰品 ， 否则晚上醒来容易吓到自己 ， 造成不良影响 。 卧室里 ， 不要装大功率的影音系统 。 如果睡前接受过于强烈的感官刺激 ， 使人过于兴奋 ， 就会干扰睡眠 ， 造成难以入睡的不良后果 。 此外 ， 卧室里应摆放一些植物 ， 主要是没有特殊气味但余李嫣颜色的小花 。 不要选择汁液有毒的一品红 ， 带刺的刺梅 ， 花粉过多的花 。 衣柜上可以放一盆吊兰 ， 既能占空间 ， 又能美化环境 ， 改善室内空气 。
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二、风水 睡觉头朝什么方向好
睡觉的方向要看具体情况 。 具体如下：1 .我们知道东方是太阳升起的方向 。 因此 ， 由于太阳磁场的作用 ， 朝东睡觉可以促使人们早起 。 古人说 ， 一日之计在于晨 。 如果你想每天都过得充实而忙碌 ， 东方是最合适的选择 。 你一定知道你的房子和床头是怎么布置的 。 2.风水上有个忌讳 ， 通常情况下 ， 头朝西是睡不着的 。 我们认为西方是一个懒惰的方向 。 如果你别无选择 ， 只能面朝西方躺着 ， 除非你的命理和五行喜欢 ， 否则不要用灰色或木炭床单 。 所以 ， 能避免就避免吧 。 3.对于一些女性朋友来说 ， 头朝北躺着可以缓解失眠 ， 但也容易让人情绪低落 。 4.另外西北方向是干瓜 ， 被风水学认为是最有利于睡眠的方向 ， 所以非常适合老人 ， 家里长辈 ， 男主人 。 5.头朝南睡觉容易使人兴奋 ， 容易引起失眠 。 所以 ， 尽量避免朝南 。 6.因为东北比较别扭 ， 属于舌嘴不定向 ， 所以在这里躺在床上很容易做噩梦 。 生理学认为 ， 头朝这个方向躺着容易让人紧张 ， 导致噩梦连连 。 当然 ， 每个房子的结构和类型都不一样 ， 也不可能做到上面所说的完美朝向 。 这时候就需要一些解决和纠正 。 信息：睡觉注意事项：1 。 带着“牙齿”睡觉 ， 误吞牙套 ， 是不可以的 。 有些人没有牙齿 ， 靠假牙生活 ， 但这种人晚上居然让假牙陪他睡觉 。 其实这是非常不正确的 ， 因为睡觉的时候很有可能会把假牙吞下去 ， 危及人的生命 。 因此 ， 戴假牙的人最好在睡前摘下假牙并清洗干净 ， 这样不仅有利于口腔卫生 ， 而且睡觉也很安全 。 2.抱着“机器”睡觉 ， 手机辐射真的很累人 。 专家指出 ， 在各种电子设备的使用和操作过程中 ， 如彩电、冰箱、手机等 。 释放出大量不同波长和频率的电磁波 ， 形成电子雾 ， 影响人的神经系统和生理功能的紊乱 。 虽然释放量极小 ， 但无法预防 。 这种人在床上接电话或者玩手机 ， 玩累了就会把手机放在枕头旁边 ， 也就是抱着手机一起睡觉 。 其实这样会有很多辐射 ， 对人的健康非常有害 。 3.戴手表睡觉 ， 镭辐射真的很大 。 有些人喜欢带着手表睡觉 ， 这样不仅会缩短手表的使用寿命 ， 还会对身体有害 。 因为手表 ， 尤其是夜光手表 ， 有镭辐射 ， 虽然量极小 ， 但专家认为长期积累会导致不良后果 。
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