男性的外生殖器对于男性来说很重要 ， 如果平时不注意卫生的话 ， 会引起严重的危害 ， 甚至会导致男性不育症的发生 。因此 ， 保护好外生殖器具有重要意义 。那么 ， 男性该怎样保护好外生殖器的健康呢?让我们一起来看看下面的具体介绍 。
1、忌性生活频繁
性生活的频率和男女身体健康有很大关系 。适度的性生活可以给人带来愉悦 ， 对身体与养生均有好处 。但是 ， 如果恣情纵欲 ， 不知节制 ， 生殖器官长期处于充血状态 ， 易致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄等疾 。
2、忌性生活过早
一般情况下 ， 男性到二十四五岁才真正发育成熟 ， 若早早地过性生活 ， 耗损精液 ， 极易引起性功能障碍 ， 成年后易发生早泄、阳痿、腰膝酸软等
【男性怎么保护外生殖器 如何保护男性生殖系统】3、忌性生活不卫生
性生活不卫生 ， 常会导致男性染上性传播疾病 ， 如梅毒、淋病等 。这样不但易使自己染病 ， 还会传染给妻子甚至孩子 ， 危害极大 。
4、忌穿牛仔裤
据调查表明 ， 男性生殖系统最好长期处于低温 ， 如果常穿牛仔裤 ， 则会使局部温度过高 ， 对精子形成不利 ， 尤其在夏天及气候潮湿时 。
5、忌不讲卫生
很多男性认为 ， 讲究卫生有损自己的“男人尊严” 。其实 ， 讲究卫生不只是女人的事 ， 男人也应同等重视 。尤其是包皮过长者 ， 要及时清除包皮垢 ， 以免引起阴茎癌 ， 导致妻子患子宫颈癌 。
6、忌盲目忽视
医学研究证明 ， 睾丸癌、阴茎癌等疾病 ， 早期发现的治愈率很高 。因此 ， 35岁以上的男性 ， 不妨经常查看一下自己的外生殖器官 ， 一旦发现异常 ， 应及时到医院诊治 。
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