随着年龄增长，夫妻之间的感情以及生活也变得更加平淡无奇和稳定，尤其是女性进入中年后卵巢功能减退，体内雌性激素分泌减少，性欲望也会随之减弱 。很多中年女性对性方面存在很大的疑惑，那么一一为你解答 。
然后回归到性生活方面来，女性绝经之后，雌性激素会慢慢减少，性欲望减退，性生活质量也随之下降 。不过只要保持健康的性生活，能让男女双方维持年轻态，而且也有利于身心愉悦，达到延年益寿功效，身边也有很多五六十岁的中老年夫妇同样有高质量的性爱，也就是说女性绝经并不是性生活的分水岭 。
2、绝经后性生活削弱的原因
女性绝经后体内雌性激素减少，不能更好的支撑性生理，使得阴道干涩和性欲减退女性绝经后卵巢功能慢慢衰退，主要雌激素并不是由卵巢所分泌的，而是由雄性激素转化而来的，雄性激素是卵巢基质细胞和肾上腺产生的 。雌性激素下降会使得女性生殖器官发生翻天覆地的变化，如会阴部和阴阜部位、阴唇的脂肪逐渐萎缩和消失，阴毛和腋毛变得稀疏，一些生殖器官如输卵管、卵巢以及子宫、子宫内膜和子宫颈也会萎缩 。阴道的扩张能力变差且失去弹性，阴道上皮发白且变薄 。同时阴道分泌物减少，阴道上皮萎缩性变化，导致性生活时局部有疼痛感和性欲望减退 。
3、绝经后提高性生活质量的方法
【女性进入中年后怎么保健好 女性进入中年后怎么保健】因为绝经后女性阴道皱壁变得萎缩，对性刺激并不是很敏感 。因为阴道干涩而出现性交疼痛，降低性快感，使得性欲望减退 。这种情况下可以合理使用润滑剂，尽量增加性生活的前戏，延长爱抚时间，如抚摸或亲吻，这样能改善性生活质量 。
温馨提示
中年女性要正确应对性生活，在医生的指导下合理补充雌性激素，这样能延缓生殖器官萎缩，刺激分泌物增多，利于性活动恢复 。
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