吃什么水果养胃又帮助消化吃什么水果养胃 _生活百科

1、苹果和木瓜及橘子，含有丰富纤维素和维生素，可以健脾养胃。怕凉的患者可以把水果加热或者做成水果泥去食用。
2、葡萄，含有很多的酒石酸，它对胃有保护作用，也能促进脾胃功能的恢复。
【吃什么水果养胃又帮助消化吃什么水果养胃】3、木瓜，含有一些酵素，它可以帮助消化蛋白质类的物质，所以它对脾胃、胃肠都有很好的养护作用。