孩子不爱吃饭通常需要改善食欲、提高饮食兴趣和调整饮食习惯进行调理 。
1、改善食欲：在保证孩子营养均衡的前提下 ， 孩子可以选择自己喜欢的食物 ， 烹饪时可以选择五颜六色的食物 。改变食物的形状使其成为孩子喜欢的形状 ， 选择孩子喜欢吸引注意力的卡通人物餐具 。2、提高饮食兴趣：家长可以与孩子玩家庭游戏 ， 适当地让孩子自己做饭 ， 表扬和鼓励孩子 ， 适当地给予奖励以提高成就感 。3、调整饮食习惯：当孩子哭着想要吃更多的零食时 ， 可以用玩具转移注意力 ， 吃饭时应鼓励孩子集中精力吃饭 ， 不要玩玩具和看电视等 。
平时不要给孩子生冷、油腻和难以消化的食物 ， 可以给孩子更多易消化的食物 ， 尽量不要喝含糖量高的饮料 。
【孩子不爱吃饭怎么调理 孩子不爱吃饭怎么调理脾】此文出于传递更多信息之目的 ， 并不意味着赞同其观点或证实其描述 。文章内容仅供参考 ， 具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士 。
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