男人春天喝什么茶最好,男士春天适合喝什么茶,请读这篇文章( 二 ) _生活百科

桃花茶的冲泡方法：取一玻璃杯，加入约3克桃花，加入开水，盖上杯盖，浸泡约5分钟。你可以趁热喝。如果是追求口感，还可以加蜂蜜调味！
4.金银花茶
春季是流感的高发季节。金银花作为茶饮，具有清热解毒、疏风清热的功效。在流感高发的春天，喝金银花茶可以提高身体抵抗力，避免受到风邪侵袭。
金银花的冲泡方法：取一玻璃杯，放入3克左右的花茶，在杯中加入开水，盖上杯盖浸泡3分钟左右，趁热饮用。

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老年人应根据身体健康状况喝茶。健康人可以喝绿茶、红茶、花茶等。没有模仿。从喝茶获得营养和保健的角度来说，绿茶的效果更好。因为绿茶是未发酵茶，维生素和
矿物质以及茶多酚等含量较高，老年人生理特点决定了体内维生素和矿物质不足，绿茶中维生素C、维生素E、β-胡萝卜素因此被称为抗氧化“三剑客”，分工协作，为身体形成抵抗自由基的强力屏障，增强免疫力。绿茶具有防止人体老化的功效。维生素E能防止细胞内脂质的过氧化作用，而茶的防衰老效果是维生素E的20倍。这主要是绿茶中所含的多酚类（茶单宁）所起的效果。实验证明，用维生素E来控制脂肪酸化，以此来防止细胞老化的效果是4％，而茶单宁控制效果为74％，古人说饮茶能“延年益寿”，此言不讳。常饮绿茶还可使对人体有益胆固醇留在体内，能阻止血压上升物质的形成，抑制动脉粥样硬化，增强血管壁的韧性，从而减少高血压和冠心病的发病率。中老年人还可以根据不同季节选择喝红茶、花茶、乌龙茶、铁观音等青茶类，茶乃可口的良药，老年人的保健饮料，但要注意茶汤不宜过浓，以免引起兴奋、失眠、多尿、便秘、心跳加快等症。

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1.枸杞茶

枸杞茶能养肝、滋肾、润肺、强壮筋骨、明目等等，很适合小孩子饮用；

2.柠檬茶

柠檬茶可以帮助小孩获得大量维生素C，对防治春季流行性感冒很有帮助。

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俗话说每逢佳节胖三斤，若是从立冬时节一路数过来，到初春不知道要胖多少了。茶是最健康的饮品，既清香美味，又有助于瘦身减肥，比减肥药健康，比节食简单，比运动轻松。

早在《本草纲目拾遗》中，就有“普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒，苦涩，逐痰下气，利肠通泻”的记载，而普洱茶的降脂、降胆固醇等保健功能也已经被医学界证实，其中尤以普洱熟茶的减肥效果更为突出。
黑茶是最好的胃动力饮料，饮用黑茶可以加速人体胰蛋白酶和胰淀粉酶对蛋白质及淀粉的消化吸收，并且通过肠道有益菌的调节进而改善人体胃肠道功能，并成为控制体重的一个重要方面。此外，熟普性暖，暖胃不伤胃，搭配陈皮饮用，有利于健脾行气、清利湿邪。