好久没有分享美味营养的果汁蔬菜汁了吗?没事的 , 别担心 , 我在这里!
其实我已经很久没自己做了 。 这次之所以做出来 , 纯粹是因为家里的菜我吃不下 , 所以我想我得榨个有营养的果汁喝 , 于是就有了今天我们的西兰花黄瓜汁 。 希望你喜欢我们今天的分享 。
配料:西兰花、黄瓜、蜂蜜 。
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【西兰花和什么榨汁喝好,西兰花与水果榨汁,似乎很有道理】1.把准备好的西兰花切成小块 , 锅里的水烧开 , 简单煮一下 , 两三分钟后就可以出锅了 。
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2.将准备好的黄瓜切成小块 , 待用 。
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3.将切好的黄瓜放入榨汁机中 , 保存备用 。
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4.将西兰花放入榨汁机中 , 保存备用 。
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5.将准备好的蜂蜜放入榨汁机 , 启动榨汁机的工作状态 。
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6.之后大家就可以看到这杯绿色的蔬菜汁了 。
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西兰花和黄瓜的营养成分我就不普及了 。 喝了它们 。 下次见 。
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