【苦瓜豆豉鲮鱼的做法窍门 豆豉鲮鱼炒苦瓜的家常做法】1、主料:苦瓜、豆豉鲮鱼 。辅料:蒜、干辣椒 。
2、苦瓜洗净切成厚约4cm的斜片 , 鲮鱼切小段 , 大蒜切末 , 干辣椒切丝备用
3、水烧开 , 放入苦瓜焯30秒捞出 。
4、锅里倒油烧热 , 放入蒜末 , 干辣椒丝爆香 。
5、放入罐头里的豆豉翻炒 , 炒出香味 。
6、倒入焯过的苦瓜快速翻炒 。
7、再放入切好的鲮鱼快速翻炒均匀即可 。
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