为何男性“伟大”的遗传物质正在不断地减少、变弱呢?有专家指出,目前最引人关注的三个因素是:饮食、夜生活和工作 。
夜生活:吸烟酗酒会令精子减少
现在很多白领都钟爱夜生活 。下班后,他们都喜欢去“蒲”一下酒吧,或是去舞厅“蹦迪”,有人更以此作为舒缓压力的良方 。而所有这些夜生活,几乎都离不开烟和酒 。其实,吸烟和酗酒不仅伤肺伤胃,而且还会杀精!
【男人护精 男人护肾方法】朱教授说,每天吸31支烟以上者,产生形态异常精子的危险性几乎成倍增加 。吸烟10年的人与吸烟时间较短者相比,精液的数目和活力都大幅下降 。另外,在大量喝酒后,男子的精液中有70%的精子发育不健康或活动力不强 。
工作:心理紧张影响内分泌
工作节奏快,压力太大会造成白领男士心理上紧张情绪,而长期的精神状态紧张则会对生殖能力造成影响 。研究显示,长期或重度的紧张会导致精液量、精子数和精子活动能力的下降 。紧张的情绪会通过对神经内分泌系统在生殖过程中起重要作用,而对神经内分泌平衡的任何干扰都可能对生殖功能产生不利影响 。
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