安全的亲密关系，要考虑到体质以及年龄等因素 。比如年轻人，维持在每周3~4次比较合适 。中年人一周1~2次 。不过，个人要根据自己次日的感觉做调整，自己的感觉才是最正确的衡量指标 。
对待健康要理性
【男性生殖系统健康小常识】
现象：现代生活的压力使男性忙于家庭和工作，往往忽略了自己“重要部位”的健康问题 。疾病往往在不知不觉中发展，培养男性正确的健康意识成为当务之急 。
有些男性认为，生殖健康是自己的私事，身体一旦有恙，不去医院看病，而是依靠休息来克服，或者凭“经验”自行用药 。其实，这不仅仅是无知的表现，久而久之，还容易耽误病情 。专家忠告：男性一旦发现自己的生殖系统有问题，就应及时请专业医生诊治，医生会对症处理，不然小病变大病，得不偿失 。
私处卫生要重视
现象：在人们的观念里，男性似乎总是不如女性注重整洁和个人卫生，清洁卫生是保证男性生殖系统健康的重要一环，需要得到男性的重视 。
提醒：讲究生殖器官卫生不只是女性的事，男性也同样应该重视 。适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段 。清洁卫生工作做得不够或做得过多，都不利于男性生殖系统健康 。清洁不够容易导致炎症，尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，否则不但对自己有害，甚至有可能把这些不洁物质和微生物传播给别人 。有些男性认为清洁的次数越多，越有利于健康 。其实这也是错误的观念，清洁过度容易破坏其自身的防御系统，使细菌更容易进入体内 。男性也应该留意有关的生理卫生知识！
以上就是有关男性生殖系统健康的具体建议，希望引起广大男性的关注，通过注重男性生殖系统健康来进一步确保男性健康 。最后祝大家心情愉快，身体健康 。
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