肾虚是现在生活中很常见的一种疾病 ， 多见于一些男性患者 ， 部分患者因为患上肾虚而羞于治疗 ， 不好意思去治疗 ， 其实大家不用担心 ， 目前治疗肾虚的方法有很多 ， 只要选择适合自己的治疗方法就能帮助大家远离疾病 ， 那么 ， 肾虚一般都是采取什么方法进行缓解?下面我们就一起来看一看吧 。
1、刺激疗法治疗肾虚：
刺激脚心 ， 脚心的涌泉穴是浊气下降的地方 ， 肾虚患者经常按摩涌泉穴 ， 可益精补肾、强身健体、防止早衰 ， 肾虚患者在两手对掌搓热后 ， 以左手搓右脚心 ， 以右手搓左脚心 ， 每日早晚各1次 ， 每次搓300下 。
太极拳袁 ， 太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动 ， 非常适合体质虚弱的中老年锻炼 ， 肾虚患者大多腰部无力 ， 通过太极拳的练习 ， 可以起到“自我按摩腰部”的作用 。方法如下：两手掌对搓至手心发热后 ， 分别放至腰部 ， 上下按摩 ， 有热感为止 ， 肾虚患者早晚各一次 ， 每次约200下 。
2、运动疗法治疗肾虚：
三元式站桩 ， 肾虚患者的两脚分开 ， 与肩同宽 ， 两手由身体两侧向前合抱于腹前 ， 位置与脐同高 ， 两臂抱圆 ， 同时两膝微屈 ， 重心下沉 ， 两膝关节微微向两旁打开 ， 肾虚患者的背略弓形 ， 胸要含 ， 背要拔 ， 腰背部略向后拱 ， 命门穴打开 。这样前后、左右、上下都是圆 ， 肾虚患者整个人会显得十分圆融 。这是一个补益元气的基本站桩法 ， 常做能使肾元充沛、筋骨劲强 。
提踵颠足 ， 提踵时五趾抓地 ， 两腿并拢 ， 提肛收腹 ， 肩向下沉 ， 立项竖脊 ， 百会上领 ， 肾虚患者在向下颠足时身体放松 ， 轻轻咬牙 ， 先缓缓下落一半 ， 而后轻震地面 ， 提踵可以牵拉肾虚患者的腰背腿部的膀胱经肾经 ， 轻震地面还可以带动五脏六腑 。
三、药物治疗肾虚：
肾虚一般都是采取什么方法进行缓解?普乐安片(前列康)是具有补肾固本的功效 ， 是经常用于肾气不固所致的腰膝酸软 ， 尿后余沥的治疗肾虚 ， 据目前的使用过本品的患者情况得知 ， 本品的不良反应是少数肾虚患者用药后有轻度大便溏薄现象的 。
【肾虚一般都是采取什么方法进行缓解呢 肾虚一般都是采取什么方法进行缓解】四、中医药治疗肾虚：
肾虚多为积累成疾 ， 切不可以用急于求成而用大补之药进补 ， 而应慢慢调理 ， 可以坚持服用乾阳汤调理 。乾阳汤为中医古方 ， 来源于唐代的《益生方略》一书 ， 该方可阴阳同补 ， 药性温和 ， 对身体无伤害 ， 为后世医家推崇 。乾阳汤主要用于治疗因肾阳不足所致的咳嗽、哮喘、阳痿、早泄、慢性肾炎等疾病 。该方组成为药食同源 的药材 ， 副作用较小 ， 可以做长期调理的汤剂服用 ， 亦可磨粉后制成乾阳汤茶包 ， 做茶泡饮 。
肾虚一般都是采取什么方法进行缓解?希望上述有关本品的内容对正在接受治疗的患者能够有所帮助 ， 在药物选择上 ， 患者们要谨慎 ， 也要选择正规的医院进行诊治 ， 也祝患者们早日康复 。
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