巴西松子吃了会长胖吗巴西松子吃多了有害处吗 _生活百科

巴西松子吃多了对身体不好。
1、松子油脂含量较多，肝胆功能严重不良，或高血脂的人不宜吃太多，否则会加重病情。
2、松子是坚果炒货，吃太多可能会上火。
3、松子热量高，吃多了会长胖。
4、松子油脂含量高，吃多了易消化不良，还会出现腹泻的现象。
【巴西松子吃了会长胖吗巴西松子吃多了有害处吗】5、松子中含有较多的油脂，吃多会导致皮肤分泌油脂多，很容易使皮肤毛孔堵塞，引发长痘。