【中医推荐补肾药膳粥 中医推荐补肾药膳粥配方】男性肾虚女性带下怎么办中医推荐六大补肾药膳粥 。高质量的性生活可在一定程度上促进夫妻双方的感情，对身体也会有好处，可是现实中很多男性会患上肾虚，出现气短自汗，遗精早泄，小便频多等;女性会出现月经不调、带下等 。中医指出，这些症状在日常生活中通过食用药膳是可以调理的，下面小编就来详细介绍下：
枸杞羊肉粥
原料：枸杞叶250克，羊肉100克，羊肾1只，葱白2茎，粳米100-150克，细盐少许 。制法：将新鲜羊肾剖洗干净，去内膜，切细;再把羊肉洗净切碎，枸杞煎汁去渣，同羊肾、羊肉、葱白、粳米一起煮粥 。待粥成后加入细盐少许，稍煮即可 。用法：每日1-2次，温热服 。功效：滋肾阳，补肾气，壮元阳 。适用于肾虚劳损、阳气衰败所致的阳痿、腰脊疼痛、头晕耳鸣、腿脚痿弱、听力减退、尿频或遗尿等 。
（实习编辑：刘锦浩）
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