我们究竟哪里出问题了？从中国近几年的离婚案中发现，夫妻性生活不和谐仍然成为影响婚姻关系的“重要杀手 。
小晴从小在农村长大，受父母重男轻女思想的影响，认为自己是卑贱的，应该事事听从丈夫，不能有自己的想法 。性生活对她而言只是付出、恐惧可惜丈夫没有察觉她的心态，“花样”越来越多，这让她感到极度恐惧，以至哭泣 。她感到自己被“欺负”了，可又无处诉说 。
在林紫的咨询经历中，或轻或重有这种回避型人格的女性很多 。这与家长从小就让她们建立性是“不干净”的观念有关，很容易导致其成年后在性方面表现出逃避、恐惧的心态 。
更可怕的是，一旦因为性爱出现矛盾，这类性格的人总会暗示自己：问题一定出在自己身上，女人天生不如男性 。要不然她们就会怪罪自己没有认清对方，找错了对象，从而迅速地退出所谓的“毁灭性”性爱关系 。
林紫认为，要挽救这种两性关系，一定要对女方进行系统脱敏，循序渐进地帮她们改变性观念，从让妻子帮丈夫宽衣开始，渐渐降低其面对异性时的焦虑感 。等到对异性的身体完全释然了，夫妻关系就能恢复正常 。
2、总怀疑有外遇的偏执
“如果他不在公司，那他一定在家里走来走去焦急地等待妻子 。”冯宣东用这样一句话描述30岁的罗先生 。
罗先生跟太太一样，工作中都是不肯认输的“强人型” 。然而太太似乎在工作上更有成就些，经常“飞”来“飞”去地出差、开会 。每次回来，她总显得很疲惫，对于罗先生“小别胜新婚”的热情显得有些抗拒 。
开始罗先生还能体谅妻子工作的辛劳，但次数一多，“妻子有外遇了”的想法开始不可抑制地出现在他脑海里 。即使抓不住证据，他也一厢情愿地把自己看作受害者，在性生活中表现出受害者的姿态，不断用各种语言试探妻子 。
不知不觉中，性爱前戏变成了侮辱与讽刺，最后妻子实在忍无可忍，提出了分居 。
“偏执性格的人，极度敏感，思想却固执死板 。如果建立家庭，常会怀疑配偶不忠 。因此，在性生活方面极容易伤害伴侣，甚至有性虐待倾向 。”对于这个病例，冯宣东开出的处方是：人必须学会宽容与信任 。既然结婚，就必须把全部的信任交给妻子 。
3、矜持的背后是自恋
在冯宣东的记忆中，有这样一个电话咨询让他难以忘怀 。
那是一个羞怯的男子，他不明白自己为何总满足不了新婚妻子 。想看男科又很犹豫，因为他自慰的时候从来没有问题 。妻子的埋怨，让他感到自己“不像个男人”，连心理咨询都只敢通过电话进行 。
只听了个大概，冯宣东就意识到，这又是一则自恋性格带来的夫妻矛盾案例 。
自恋性格的人往往拥有几乎一切优越的条件：众星捧月的成长历程、自幼受宠的家庭环境、高学历、出色的伴侣 。他们对自己关注得多，对别人的感受体会得少，在性生活中也是一样 。他们甚至还会按自己的想法提出不切实际的要求，强迫对方接受 。一旦对方拒绝，或者完成不了，就会使性生活陷入“越要求、越不满”的怪圈 。
【中年夫妻矛盾越来越多该怎么办 中年夫妻遭遇ED困扰怎么办】“自恋带来的性矛盾是难以解决的 。除非让他做心理咨询，真正学会体谅别人 。因为这是一种人格缺陷，体会被爱的能力很低，怎么爱他都不能满足 。”
中国夫妻性生活最缺乏的7样东西
中国夫妻自古讲究“相濡以沫、相敬如宾” 。婚姻专家指出，与国外夫妻相比，中国人的婚姻容易缺少以下7样东西 。若能多注意、多投入，婚姻生活能变得更加和谐、美好 。
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