导读：热一些就容易出汗“冷一点就容易感冒”肺气虚呢是最常见的，常常会表现为少气懒言、气息低微、容易自汗感冒 。 脾气虚呢容易大便稀溏，有时候是排便无力，肾气虚呢容易腰膝酸软、夜尿频多等可以参考金匮肾气丸，心悸、... ...在网上有很多关于气虚是什么的知识，也有很多关于气虚的文章 。 今天来看下小编精心整理的，关于气虚是什么(气虚)的文章吧~气虚是什么1.在日常生活中，大家常常会碰到这样的情况：明明是在相同的气温环境下，，有人对温度变化比较“迟钝”，感觉凉点、热一点没关系，人体非常容易适应；有的人却对温度变化特别敏感和“娇气”，热一些就容易出汗，冷一点就容易感冒，四肢冰凉 。 夏天非常明显，进入到空调房就会感觉冷，把气温调高，不能坐在风口下，严重一点的甚至无法使用空调 。 这些人还有一个特征，便是身体素质较差，略微运动就汗流浃背，平常不管如何当心，也十分容易感冒 。
2.我们来进行一下总结吧，肺气虚呢是最常见的，常常会表现为少气懒言、气息低微、容易自汗感冒，可以参考玉屏风颗粒；脾气虚呢容易大便稀溏，有时候是排便无力，食欲不好等，可以参考补中益气丸；肾气虚呢容易腰膝酸软、夜尿频多等可以参考金匮肾气丸 。 你学会了吗？
【气虚 气虚是什么】3.证候：心悸、气短、多汗，劳则加重，神疲体倦，舌淡，脉虚无力 。 治则：补益心气 。 主方：四君子汤，养心汤 。 方药：党参、茯苓、白术、甘草、黄芪、远志、当归、柏子仁、酸枣仁等 。
4.（1）一般肾气虚证 证候；神疲乏力，眩晕健忘，腰膝酸软乏力，小便频数而清，白带清稀，舌质淡，脉弱 。 治则：补肾益气 。 主方：肾气丸加减 。 方药：补骨脂、枸杞子、菟丝子、附子、桂枝、黄精、茯苓、山萸肉、淮山、桑寄生、党参、白术 。
气虚1. 临床表现为气短声低，少气懒言，精神疲惫，体倦乏力，或头晕目眩，自汗，动则诸症加剧 。 气虚病证可涉及全身各个方面，如气虚则卫外无力，肌表不固，而易汗出；气虚则四肢肌肉失养，周身倦怠乏力；气虚则清阳不升、清窍失养而精神萎顿，头昏耳鸣；气虚则无力以帅血行，则脉象虚弱无力或微细；气虚则水液代谢失调，水液不化，输布障碍，可凝痰成饮，甚则水邪泛滥而成水肿；气虚还可导致脏腑功能减退，从而表现一系列脏腑虚弱征象 。
2.很多上班族都缺少运动，经常久坐在办公椅上工作，这样慢慢就会出现肝郁气虚的情况了，因为工作的压力大，也容易出现叹气的表现 。 运动能够让人的新陈代谢变快，这样人体内的废物就能够更快的排出体外了，人变得轻松了，自然就不会出现肝郁气虚的情况了 。
3.脾胃气虚者平时可多吃茯苓、红参、薏仁等药材,以此熬药服用;肾气虚者可多多吃萝卜、莲藕、梨等食物,还可多吃黑色食品(如黑米、黑豆、黑木耳等),另外,有些保健药酒也能很好地改善肾气虚,如枸杞酒、地黄酒、延寿酒 。
4.一般情况下，气虚体质的患者说话声小且呼吸较为短促无力 。 相比较之下，患者的面色较为萎黄，舌头则表现出淡胖的情况，与此同时还会伴有舌苔的发白 。 气虚，即气少了 。 因而气虚体质的人，最为关键的就是补气 。 由于肺主一身之气，而肾藏元气，因而气虚体质的人，在平时的生活中，要注意多吃一些补肺气和肾气的食物，但是对于红薯、樱桃以及香菜等耗气的食物，则应当要自觉进行避免 。
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