核桃和什么煲汤最营养补脑 核桃煲汤补什么( 二 )


2、猪骨提前泡水, 去除血水和杂质, 这样煮出来的汤没有杂质, 味道更鲜甜 。
3.用盐水洗苹果皮 。 用果皮煮汤会更有营养 。 不建议剥皮 。

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