导语：想让孩子长到1.8米，就多给他吃这个，防治蛀牙 。 微量元素极高！有意识地给孩子选择一些纯天然的食物，在平时的饮食中逐渐补充，比集中精力找什么保健品要好得多 。
今天介绍的这种食品在超市也很常见 。 以前在老家吃过那种大芋头，吃起来很糯，面条，经常用来做大菜 。 现在超市也有那种小芋头，很适合小家庭购买 。 有什么做法？可以清蒸，也可以煲汤 。
今天介绍的这种做法，大人小孩都会喜欢 。 芋头味道浓郁，饱腹感十足 。 适合早餐或下午茶 。
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成分：
吐司2片，芋头100克，芝士1片，淡奶油10-20克，蜂蜜或糖适量 。
第一步 。 芋头洗净，切块 。
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【虫牙吃什么菜长得快？有虫牙的菜可以吃吗，这3个地方有关】第二步 。 在蒸锅或烤箱里蒸 。
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第三步 。 取出蒸好的芋头去皮 。
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第四步 。 趁热加入鲜奶油、蜂蜜或糖 。
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第五步：滚成无颗粒的细泥 。
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第六步 。 轻食机或三明治机预热2分钟，加入一片吐司，盖上一片芝士 。
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第七步 。 抹上芋头糊，抹均匀 。
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第八步 。 再盖上一层吐司片 。
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第九步 。 加热2-3分钟，加热到好的地方 。
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第十步 。 把所有东西切成两半 。
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你喜欢吃芋头吗？
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