导语：天冷 。 不管你有没有钱， 建议经常吃这六种海鲜 。 既营养又美味， 对身体也有好处 。
文章插图
大家好， 我是莎姐的家常菜 。 我们的口号是热爱生活， 热爱美食！秋天吃鸡鸭猪肉比吃海鲜好 。 又便宜又有营养 。 不知道怎么吃 。 10月， 天气转凉， 螃蟹的价格也随着天气变化 。 天冷， 海上风浪大， 所以螃蟹价格贵 。 作为一个地道的海边人， 我推荐6种便宜的海鲜， 都是纯野生的， 不能人工养殖， 营养价值极高 。
文章插图
十月， 遇到这六种海鲜， 千万不要手软 。 这是时令食品， 营养价值很高 。 不要错过它 。 第一种：小杂鱼 。 这种小杂鱼， 虽然个头小， 但都是野生的 。 不是鱼苗， 是成鱼 。 它体积小， 味道好 。 包在面粉和蛋液里 。 炸的时候特别脆 。 也可以水洗晒干 。 可以做成小鱼干， 当零食吃 。 2块钱一斤， 不知道怎么吃 。
文章插图
第二种：海星 。 夏天我们一个人在烧烤摊烤一只海星， 要6块钱 。 秋天我们去市场买海星， 3块钱只要一斤 。 超级便宜， 一斤可以买五颗海星 。 回家后可以用锅煎， 撒上孜然辣椒粉 。 好吃又开胃， 价格超划算 。 你吃过海星吗？海星吃腿上的肉 。 味道很好 。 赶紧试试吧 。
文章插图
第三种：大海螺， 富含锌、碘、硒等有机物 。 平时我们去海边赶海的时候， 会偶尔捡到这个海螺 。 它不需要人工养殖， 所以价格也很便宜 。 渔船出海抓螃蟹， 会捞出很多海螺 。 10元值2斤 。 蒸熟后可以吃海螺 。 用牙签挑出海螺肉， 去掉青色内脏， 吃白色部分 。 它营养丰富， 令人满意 。
文章插图
第四种：多宝鱼， 是最适合清蒸鱼的一种， 味道鲜嫩， 蛋白质丰富 。 经常吃可以提高身体抵抗力， 产后多吃鱼肉可以调养和促进泌乳 。 是一种价值不菲的低价鱼 。 蒸5分钟， 撒上姜末葱花， 在热油中煮熟， 即可食用 。 简单又好吃 。 还有2条10元的小多宝鱼， 超级便宜 。
文章插图
第五种：小海虾， 15块钱2斤 。 这个季节， 小海虾非常鲜嫩肥美 。 许多人喜欢吃对虾 。 事实上， 大多数对虾都是人工养殖的 。 这种小海虾是纯野生的 。 超级新鲜， 炖白菜 。 也可以炒、蒸、吃 。 你做什么都好吃 。 马上就要冬天了 。 也可以把虾肉榨出来做成虾球 。 做火锅既健康又经济 。
文章插图
第六种：皮皮虾， 价格稍微贵一点， 15块钱一斤 。 皮皮虾刚下海开的时候不好吃 。 皮皮虾这个季节有籽， 我最喜欢吃带籽的皮皮虾 。 单说味道的话， 我觉得皮皮虾的肉没有鱼好吃， 但是带籽的皮皮虾特别香 。
【秋天吃什么海鲜好吃？适合秋天吃的海鲜，不妨自己来看下】
文章插图
相关经验推荐
- 秋天吃什么海鱼最好吃？春天吃什么海鱼，这个科普有答案了
- 广州回南天该喝什么汤？适合回南天喝的汤，大家都应当了解的知识点
- 回南天吃点什么比较好？回南天吃什么菜好，看完解决了很多疑惑
- 网络红烧肉是什么意思？网络用语红烧肉是什么意思，今天才知道！
- 广东回南天吃什么？回南天吃什么菜，文章引网友点赞
- 回南天吃什么菜好？回南天吃什么食物好，新科普来了~
- 回南天适合吃什么？回南天适合吃的菜，告诉你答案在这里
- 微波炉能做什么小吃呢？微波炉中能做什么美食，真值得，阅读这里
- 吃完烧烤后吃什么水果解毒？吃了烧烤后吃什么水果，点开这里告诉你!
- 孕妇喝什么泡水好？孕期适合什么泡水喝，这些你了解多少？